野球の練習では良い成績を残せているのに、いざ試合となったらまったく成果が出ない、と感じた経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そのような方は、肉体的・技術的なトレーニングはしっかりできていても、メンタルトレーニングをおろそかにしている場合が多いようです。

 

野球だけでなく、あらゆるスポーツにおいてメンタルトレーニングは非常に重要だといえます。

 

野球の最新練習法ー筋トレからメントレまでという野球上達本を読まれたことはあるでしょうか。

 

野球の最新練習法ー筋トレからメントレまでは、試合でなかなか力を発揮できない方にピッタリの野球上達本です。

 

著者は、スポーツメンタルトレーナーとして活躍する高畑好秀氏。

 

これまでに多くのプロ野球選手をはじめ、Jリーガーやプロゴルファー、プロボクサー達を指導し、オリンピックに選手を輩出した実績があります。

 

野球の最新練習法ー筋トレからメントレまででは、プロのスポーツ選手も取り入れているトレーニング方法はもちろん、メンタルトレーニングについても徹底的に解説しています。

 

試合で良い成績を残したい方はもちろん、効果的な筋力トレーニングをしたい方にもおすすめの一冊となっております。